massage shiatsu et doin mdzen

Massages shiatsu 91

En tant que praticienne Shiatsu expérimentée depuis plus de 8 ans, je suis spécialisée dans l’art du massage Shiatsu, une technique japonaise ancestrale visant à rétablir l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit.

 

Mon salon chaleureux et accueillant à Vigneux-sur-Seine est l’endroit idéal pour vous offrir un véritable moment de détente et de bien-être. Je vous accompagne dans la libération des tensions et le soulagement des douleurs.

 

 

Note : Le salon MD-ZEN est strictement dédié aux massages shiatsu thérapeutiques visant à promouvoir le bien-être, et nous ne tolérons aucune demande en rapport avec des pratiques sexuelles.

Massages shiatsu à vigneux (91)

Praticienne Shiatsu depuis plus de 6 ans, je propose mes massages dans un salon chaleureux afin de passer un véritable moment de détente.

 

Ps : Le salon MD-ZEN est strictement dédié aux massages shiatsu thérapeutiques visant à promouvoir le bien-être, et nous ne tolérons aucune demande en rapport avec des activités sexuelles.

Massage Shiatsu - Anti-Stress

Libérer vos tensions émotionnelles et regagner en énergie

Irritable, agacé(e), impatient(e), épuisé(e), anxieux(se) ou préoccupé(e), vous évitez les interactions et avez des difficultés de concentration alors vous êtes sûrement en état d’épuisement physique ou/et émotionnel.

 

Un massage Shiatsu antistress chez MD-ZEN, vous aidera à relâcher, extérioriser vos émotions et libérer vos tensions.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80 €
  • 2H - 100 €

*Tarif préférentiel pour les étudiants et les retraités, -10€ sur votre massage.

Massage Shiatsu -
Anti-Stress

Libérer vos tensions émotionnelles et regagner en énergie

Irritable, agacé(e), impatient(e), épuisé(e), anxieux(se) ou préoccupé(e), vous évitez les interactions et avez des difficultés de concentration alors vous êtes sûrement en état d’épuisement physique ou/et émotionnel.


Un massage Shiatsu antistress chez MD-ZEN, vous aidera à relâcher, extérioriser vos émotions et libérer vos tensions.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80€
  • 2H - 100€

Massage Shiatsu - Détente

Favoriser un état de détente profond

Baisse de motivation, une surcharge mentale, un manque de bien-être général ou vous avez passé une semaine ou un week-end physique ou chargé en émotion alors vous avez besoin de vous accorder du temps.

 

Alors accordez-vous une pause bien-être avec MD-ZEN et un massage Shiatsu détente à Vigneux-sur-Seine. Le massage détente vous aide à vous sentir plus apaisée et en harmonie avec votre esprit.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80 €
  • 2H - 100 €

*Tarif préférentiel pour les étudiants et les retraités, -10€ sur votre massage.

Massage Shiatsu -
Détente

Favoriser un état de détente profond

Baisse de motivation, une surcharge mentale, un manque de bien-être général ou vous avez passé une semaine ou un week-end physique ou chargé en émotion alors vous avez besoin de vous accorder du temps.

 

Alors accordez-vous une pause bien-être avec MD-ZEN et un massage Shiatsu détente à Vigneux-sur-Seine. Le massage détente vous aide à vous sentir plus apaisée et en harmonie avec votre esprit.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80€
  • 2H - 100€

Massage Shiatsu - Dos et/ou jambe

Soulager les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine

Jambes lourdes, fourmillements, gonflements, tension dorsale, dans les cervicales ou les trapèzes ? Des mauvaises postures au cours de la journée peuvent être à l’origine de ces douleurs comme le fait de rester de longues heures assis ou debout au travail.

 

Le massage Shiatsu Dos et/ou Jambes est le remède naturel pour libérer toutes vos tensions musculaires, favoriser la relaxation et améliorer la circulation sanguine.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80 €
  • 2H - 100 €

*Tarif préférentiel pour les étudiants et les retraités, -10€ sur votre massage.

Massage Shiatsu -
Dos et/ou Jambes

Soulager les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine

Jambes lourdes, fourmillements, gonflements, tension dorsale, dans les cervicales ou les trapèzes ? Des mauvaises postures au cours de la journée peuvent être à l’origine de ces douleurs comme le fait de rester de longues heures assis ou debout au travail.

 

Le massage Shiatsu Dos et/ou Jambes est le remède naturel pour libérer toutes vos tensions musculaires, favoriser la relaxation et améliorer la circulation sanguine.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80€
  • 2H - 100€

Massage Shiatsu - Remise en forme

Récupération musculaire et réduire les douleurs après l'exercice

Blessures sportives, courbatures, contractures, tensions musculaires, manque de flexibilité, mauvaise circulation sanguine ?

 

Le Shiatsu Remise en forme aide à dénouer les tensions. Il favorise la détente et la relaxation musculaire. Le massage va considérablement améliorer la circulation vasculaire et lymphatique pour vous permettre de vous sentir détendu(e) et apaisé(e) physiquement.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80 €
  • 2H - 100 €

*Tarif préférentiel pour les étudiants et les retraités, -10€ sur votre massage.

Massage Shiatsu -
Remise en forme

Récupération musculaire et réduire les douleurs après l'exercice

Blessures sportives, courbatures, contractures, tensions musculaire, manque de flexibilité, mauvaise circulation sanguine ?

 

Le Shiatsu Remise en forme aide à dénouer les tensions. Il favorise la détente et la relaxation musculaire. Le massage va considérablement améliorer la circulation vasculaire et lymphatique pour vous permettre de vous sentir détendu(e) et apaisé(e) physiquement.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80€
  • 2H - 100€

Massage Shiatsu - Ventre

Améliorer la santé digestive et soulager les problèmes de ventre

Ballonnements, digestion perturbée, constipation, transit irrégulier, estomac noué ou sensible, digestion ralentie ?

 

Le massage Shiatsu du Ventre peut aider à soulager les tensions abdominales, stimuler la digestion, apaiser les émotions et favoriser un équilibre énergétique global pour un bien-être physique et émotionnel.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80 €
  • 2H - 100 €

*Tarif préférentiel pour les étudiants et les retraités, -10€ sur votre massage.

Massage Shiatsu -
Ventre

Améliorer la santé digestive et soulager les problèmes de ventre

Ballonnements, digestion perturbée, constipation, transit irrégulier, estomac noué ou sensible, digestion ralentie ?

 

Le massage Shiatsu du Ventre peut aider à soulager les tensions abdominales, stimuler la digestion, apaiser les émotions et favoriser un équilibre énergétique global pour un bien-être physique et émotionnel.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80€
  • 2H - 100€

Massage Shiatsu - Retrouver son sommeil

Retrouver un sommeil réparateur

Difficulté à s’endormir ou à rester endormi, réveil fréquent pendant la nuit, se réveiller trop tôt le matin, sentir que le sommeil n’est pas réparateur ou se sentir fatigué au réveil, difficulté à se concentrer ou à se rappeler des choses, irritabilité, anxiété, dépression ou sautes d’humeur ?

 

Faire un massage shiatsu spécial pour le sommeil peut favoriser la relaxation profonde, favoriser une meilleure qualité de sommeil et aider à réguler le rythme circadien pour une récupération optimale et un repos réparateur.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80 €
  • 2H - 100 €

*Tarif préférentiel pour les étudiants et les retraités, -10€ sur votre massage.

Massage Shiatsu - Retrouver son sommeil

Se recentrer sur soi-même et rééquilibrer son énergie

Difficulté à s’endormir ou à rester endormi, réveil fréquent pendant la nuit, se réveiller trop tôt le matin, sentir que le sommeil n’est pas réparateur ou se sentir fatigué au réveil, difficulté à se concentrer ou à se rappeler des choses, irritabilité, anxiété, dépression ou sautes d’humeur ?

 

Faire un massage shiatsu spécial pour le sommeil peut favoriser la relaxation profonde, favoriser une meilleure qualité de sommeil et aider à réguler le rythme circadien pour une récupération optimale et un repos réparateur.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80€
  • 2H - 100€

Massage Shiatsu - Cinq éléments

Se recentrer sur soi-même et rééquilibrer son énergie

Eau, Bois, Feu, Métal, Terre sont les cinq éléments qui s’équilibrent entre eux et sont à l’origine de notre santé, notre bien-être.


Faire un massage shiatsu des cinq éléments peut équilibrer les énergies du corps selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, favorisant ainsi la vitalité, l’harmonie et le bien-être global. Ce type de massage peut également aider à stimuler la circulation de l’énergie vitale (Qi) et à rétablir l’équilibre entre les différents organes et systèmes du corps.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80 €
  • 2H - 100 €

*Tarif préférentiel pour les étudiants et les retraités, -10€ sur votre massage.

Massage Shiatsu -
Cinq Éléments

Se recentrer sur soi-même et rééquilibrer son énergie

Eau, Bois, Feu, Métal, Terre sont les cinq éléments qui s’équilibrent entre eux et sont à l’origine de notre santé, notre bien être.

 

Faire un massage shiatsu des cinq éléments peut équilibrer les énergies du corps selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, favorisant ainsi la vitalité, l’harmonie et le bien-être global. Ce type de massage peut également aider à stimuler la circulation de l’énergie vitale (Qi) et à rétablir l’équilibre entre les différents organes et systèmes du corps.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80€
  • 2H - 100€

Massage Shiatsu - Prénatal

Renforcer le système immunitaire et à augmenter la vitalité

Changements physiques et émotionnels, douleurs, tensions et anxiété en raison de votre grossesse ?


Faire un massage shiatsu prénatal peut soulager les tensions musculaires et les douleurs spécifiques liées à la grossesse, favoriser la relaxation, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que promouvoir un sentiment de bien-être pour la future maman et le développement sain du bébé.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80 €

*Tarif préférentiel pour les étudiants et les retraités, -10€ sur votre massage.

Massage Shiatsu Cinq Éléments

Renforcer le système immunitaire et à augmenter la vitalité

Changements physiques et émotionnels, douleurs, tensions et anxiété en raison de votre grossesse ?

 

Faire un massage shiatsu prénatal peut soulager les tensions musculaires et les douleurs spécifiques liées à la grossesse, favoriser la relaxation, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que promouvoir un sentiment de bien-être pour la future maman et le développement sain du bébé.

  • 1H - 60 €
  • 1H30 - 80€
  • 2H - 100€

Déroulé d'une séance de massage Shiatsu

Le premier contact

Au début de chaque séance, c’est le moment de parler de vous, vos tensions. Nous prenons le temps ensemble, de créer un premier contact et de faire connaissance.

Dans un premier temps, je vais vous poser des questions relatives à votre santé (pathologies passées ou actuelles, éventuel traitement en cours). Puis, je vais apprendre à vous connaître plus en détail, vous demandez les zones du corps à privilégier ou non. C’est à ce moment-là que vous pouvez me faire part de vos ressentis, vos difficultés et de toutes informations que vous jugez utiles. 

Plus de détails

La séance se pratique sur une personne habillée. Je vous conseille de vous vêtir de vêtements légers et confortables. Position assise ou allongée selon vos besoins, c’est le moment de se relaxer.

Du temps vous sera accordé, pour reprendre vos esprits me donner vos impressions.

histoire et origine du shiatsu

Déroulé d'une séance, massage Shiatsu

Le premier contact

Au début de chaque séance, c’est le moment de parler de vous, vos tensions. Nous prenons le temps ensemble, de créer un premier contact et de faire connaissance.

 

Dans un premier temps, je vais vous poser des questions relatives à votre santé (pathologies passées ou actuelles, éventuel traitement en cours). Puis, je vais apprendre à vous connaître plus en détail, vous demandez les zones du corps à privilégier ou non. C’est à ce moment-là que vous pouvez me faire part de vos ressentis, vos difficultés et de toutes informations que vous jugez utiles. 

Plus de détails

La séance se pratique sur une personne habillée. Je vous conseille de vous vêtir de vêtements légers et confortables. Position assise ou allongée selon vos besoins, c’est le moment de se relaxer.

 

Du temps vous sera accordé, pour reprendre vos esprits me donner vos impressions.

histoire et origine du shiatsu

Questions sur les massages shiatsu par MD-ZEN

Technique de massage Japonnaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé.

La différence d’un massage, le massage Shiatsu est une thérapie manuelle ostéo– articulaire et énergétique. Il se pratique par différents massages (pétrissage, tendon, étirement, effleurage et polarité) et des pressions sur des points d’acupuncture en lien avec les méridiens du corps.

Un massage Shiatsu rééquilibre notre structure anatomique et énergétique.

Le massage Shiatsu prévient la survenue d’événements indésirables aussi bien émotionnelle que physique.

Le massage shiatsu favorise une meilleure circulation de l’énergie et de l’équilibre Yin Yang.

Le travail corporel en shiatsu est enveloppant et non intrusif (personne habillée). Il permet de se reconnecter avec son être profond.

Le shiatsu, “Art du bien-être” se pratique pour le plaisir et répond à des besoins spécifiques. 

👉 Pour ramener l’équilibre dans le corps en cas de chocs émotionnels, de séparation, deuil, burn-out,

👉 Pour accompagner des maladies chroniques, chimiothérapies et diminuer les douleurs inflammatoires…

👉 Pour être à l’écoute de son corps, éliminer les blocages, rétablir et stimuler votre énergie vitale.

Le massage shiatsu md-zen propose une détente en profondeur et rééquilibre la circulation des énergies le long des méridiens, réagissant respectivement à un organe ou une fonction spécifique.

MD-ZEN propose des massages shiatsu pour tout type de maux et s’adapte à n’importe quelle personne : femmes enceintes, sportif, seniors, adultes, adolescents, enfant, bébé…

BIENFAITS DU MASSAGE SHIATSU

Quelques questions sur le shiatsu

Technique de massage Japonnaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé.

La différence d’un massage, le massage Shiatsu est une thérapie manuelle ostéo– articulaire et énergétique. Il se pratique par différents massages (pétrissage, tendon, étirement, effleurage et polarité) et des pressions sur des points d’acupuncture en lien avec les méridiens du corps.

Un massage Shiatsu rééquilibre notre structure anatomique et énergétique.

Le massage Shiatsu prévient la survenue d’événements indésirables aussi bien émotionnelle que physique.

Le massage shiatsu favorise une meilleure circulation de l’énergie et de l’équilibre Yin Yang.

Le travail corporel en shiatsu est enveloppant et non intrusif (personne habillée). Il permet de se reconnecter avec son être profond.

Le shiatsu, “Art du bien-être” se pratique pour le plaisir et répond à des besoins spécifiques. 

👉 Pour ramener l’équilibre dans le corps en cas de chocs émotionnels, de séparation, deuil, burn-out,

👉 Pour accompagner des maladies chroniques, chimiothérapies et diminuer les douleurs inflammatoires…

👉 Pour être à l’écoute de son corps, éliminer les blocages, rétablir et stimuler votre énergie vitale.

Le massage shiatsu md-zen propose une détente en profondeur et rééquilibre la circulation des énergies le long des méridiens, réagissant respectivement à un organe ou une fonction spécifique.

MD-ZEN propose des massages shiatsu pour tout type de maux et s’adapte à n’importe quelle personne : femmes enceintes, sportif, seniors, adultes, adolescents, enfant, bébé…

BIENFAITS DES MASSAGES

Réservez un massage en ligne

Disponible du lundi au vendredi

de 8 heures à 21 heures.

Techniques Shiatsu Maîtrisée

Diplômée de l’école André Nahum,

membre du Syndicat National de Shiatsu Professionnel

Bienveillante et attentive

À l’écoute de vos besoins,

passez un véritable moment de bien être

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Disponible du lundi au vendredi de 8 heures à 21 heures.

Techniques Shiatsu Maîtrisée

Diplômée de l’école André Nahum, membre du syndicat National de Shiatsu Professionnnel

Bienveillante et attentive

À l’écoute de vos besoins, passez un véritable moment de bien-être.