Bienfaits du Shiatsu

Bienfaits du Shiatsu

Découvrez les bienfaits du Shiatsu : pourquoi faire un massage énergisant ?

Découvrez les bienfaits du Shiatsu : pourquoi faire un massage énergisant ?Combattre le stress, la déprime, l'anxiété et libérer vos tensions

shiatsu soin énergisant
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Réservez un véritable moment de bien être

Un massage Shiatsu agit sur le système nerveux.

Les effets du Shiatsu sont immédiats : détente, relaxation, bien-être physique et psychique.

Réservez un véritable moment de bien être

Un massage Shiatsu agit sur le système nerveux.

Les effets du Shiatsu sont immédiats : détente, relaxation, bien-être physique et psychique.

Un moment de détente & de bien-être

Des soins uniques

Le Shiatsu est une action de bien-être préventive. Provenant d’une thérapie originaire du Japon. Le massage Shiatsu est une succession de douces petites pressions tout le long des méridiens. Effectivement, les méridiens sont les canaux du corps humain, ils contiennent toute l’énergie du corps et relient tous les organes.

Des soins personnalisés

Passez un véritable moment de bien être, lors des massages je m’adapte à vos besoins pour détendre et dénouer au mieux toutes vos tensions.

Des bienfaits sur votre corps et votre esprit

Pourquoi faire un massage Shiatsu ?

Le massage Shiatsu a de multiples bienfaits, il permet de : 

Réduire le stress, l’anxiété et la déprime,

Libérer vos tensions, les douleurs physiques (musculaires et/ou articulaires),

– Apprendre à gérer vos émotions,

Soulager et réparer les inconforts ou les troubles digestifs,

Améliorer la qualité de sommeil,

– Se reconnecter et à sa vie émotionnelle,

Travailler et améliorer votre confiance en vous, le lâcher prise,

Stimuler votre système immunitaire et d‘autodéfense de l’organisme.

Quel est l'impact psycholigique du Shiatsu ?

Les effets psychologiques du Shiatsu peuvent inclure une diminution du stress, une augmentation de lénergie, de la relaxation et une meilleure qualité de sommeil. Il peut également contribuer à améliorer lhumeur et le bienêtre en général. De plus, il peut aider àduire lanxiété et lapression, ainsi quà améliorer la confiance en soi et la concentration.

Un équilibre entre l’esprit et le corps

Libérer les tensions

Le Shiatsu est un massage permettant de dénouer des tensions. Comment ? Des pressions ciblées avec les doigts ou la paume de la main sont combinées avec des mouvements de massage enveloppants.

Rééquilibrer

Un massage Shiatsu est bénéfique autant sur le plan physique que le plan mental. En effet, les points de pression permettent de dénouer toutes les tensions.

Renforcer

À vocation préventive, le Shiatsu soulage des douleurs liées aux maladies chroniques et à la vie active. Un massage régulier permet de rester en forme et renforce le système immunitaire de la peau.

Réunifier

Le Coeur-Esprit guide tout au long du massage les points de pressions et les mouvements exercés. “Les Mains sont guidées par le Souffle, le Souffle est guidé par la Pensée, la Pensée est guidée par le Cœur, le Cœur est uni à la Voie (Dao).”