MASSAGE EN ENTREPRISE : INFOS PRATIQUES
Durée du massage
Nous recommandons un massage assis d’une durée minimale de 15 minutes, mais vous avez également la possibilité d’opter pour des séances de 20 ou 30 minutes afin de profiter d’une relaxation optimale
Zones concernées
Le massage shiatsu en entreprise se concentre généralement sur les zones qui sont facilement accessibles comme la nuque, le dos, les bras et les mains, mais également la tête. Ces zones peuvent être traitées sans que le destinataire ait besoin de se déshabiller. Cela permet de fournir une relaxation rapide et efficace pendant la pause au travail.
Comment
Je conseille de prévoir des vêtements légers, pendant la séance de massage shiatsu assis, il n’est pas nécessaire de retirer vos vêtements, ce qui garantit votre confort.
Où et quand ?
Il est préférable de prévoir une pièce au calme, minimum de 6m2. Le massage assis en entreprise peut être programmé de manière occasionnelle ou régulière, à tout moment de la journée, que ce soit lors de journées dédiées à la santé et à la sécurité ou dans le cadre de semaines axées sur la qualité de vie au travail.
Toutes les mesures sont prises pour garantir le respect du protocole sanitaire, assurant ainsi la sécurité lors des séances de massage assis. Il est important de noter qu’une séance de massage assis ne doit en aucun cas être considérée comme un substitut à une consultation médicale.
